P. Jentschura MorgenStund Brei BIO 1kg

Artikelnummer: 1106496
Hersteller: P. JENTSCHURA
Inhalt: 1 Kilogramm

17,50 € (Grundpreis: 17,50 € / Kilogramm)

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Beschreibung
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Hirse-Buchweizen Brei mit Früchten und Samen

Jentschura MorgenStund' Brei enthält ausgewählte Zutaten wie die glutenfreien Samen Hirse, Buchweizen, Amarant sowie Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne und Süße Mandeln. Die fruchteigene, natürliche Süße aus Apfel und Ananas runden dieses hochwertige Frühstück für Jung und Alt ab.

Die Zubereitung ist kinderleicht, schnell gemacht und unglaublich vielseitig. MorgenStund' wird entweder als Brei gekocht oder einfach mit heißem Wasser übergossen, umgerührt und kurz quellen gelassen. Zum Schluss wird MorgenStund' nach Belieben mit Obst, Trockenfrüchten, Nüssen, WurzelKraft, etwas Sahne, Reis-, Hafer- oder Mandelmilch verfeinert.

ohne Zuckerzusatz, enthält von Natur aus Zucker
glutenfrei
lactosefrei

Zutaten: Hirse*, Buchweizen*, Früchte getrocknet 13,5 % (Ananas*, Apfel*), Ölsamen 8,5 % (Kürbiskerne*, Sonnenblumenkerne*, Süße Mandeln*), Amarant*

* Zutat aus ökologischem/biologischem Anbau (DE-ÖKO-064)

Zubereitung für eine Portion:
3 EL (ca. 35g) Morgenstund mit dem Schneebesen in 120-140ml kochendem Wasser anrühren und 1-2 Minuten quellen lassen.

Nach Belieben verfeinern mit Sahne, Reismilch, Zimt, Rosinen, Nüssen, Mandeln, Ahornsirup, WurzelKraft oder frischen Obst der Saison.

Nährwertangaben pro 100g Trockenprodukt:

Nährwertinformationen	pro 100 g Trockenprodukt	% der Referenzmenge¹
Brennwert	1606 kJ / 381 kcal	19 %
Fett	7,30 g	10 %
- davon gesättigte Fettsäuren	0,95 g	5 %
Kohlenhydrate	62,50 g	24 %
- davon Zucker²	12,82 g	14 %
Ballaststoffe	6,80 g	-
Eiweiß	12,90 g	26 %
Salz	0,04 g	< 1%

¹ Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
² Enthält von Natur aus Zucker.

Vitamine³	pro 100 g Trockenprodukt	% NRV⁴
Thiamin	0,32 mg	29 %
Vitamin B₆	0,28 mg	20 %
Biotin	12,00 µg	24 %
Niacin	4,66 mg	29 %

Mineralstoffe³
Kalium	380 mg	19 %
Magnesium	170 mg	45 %
Zink	2,70 mg	27 %
Eisen	2,50 mg	18 %

³ Die Vitamine und Mineralstoffe sind von Natur aus enthalten.
⁴ % NRV = Nährstoffbezugswert

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